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        兒童蹦床運動的利弊分析

        2019-12-19 02:56:56 瀏覽:266

        兒童蹦床,號稱“空中芭蕾”。不僅鍛煉形體,讓你的身體得到舒展,還能讓你感受到腎上腺素飆升帶來的快感,發泄壓力,可謂是好處多多啊!如今,蹦床運動已經不單單是大人們的專屬地帶,也成為了兒童鍛煉身體的樂園。接下來,就簡單的說下兒童蹦床運動給兒童的帶來的利弊。

          利:

          1、兒童蹦床運動能增加身高;在蹦床上自由的彈跳,完成一系列的彈跳運動能增強孩子身體各器官系統的功能,使孩子體格健壯;同時,蹦床運動對骨骼起著一種機械刺激作用,能促使骨骼生長加速,使孩子身高隨之有所增長。

          2、能增加骨密度和關節力量,促進骨骼生長;同時也能促進上下肢協調和平衡能力的發展。

          3、兒童蹦床運動可增加孩子胃腸蠕動,增強胃腸消化能力,增加食欲,促進營養吸收完全,使孩子發育更好,厭食、挑食的孩子更需要運動。

          4、在彈跳過程中,孩子不斷發現蹦床的新技巧,學會堅持和加強毅力,幫助他們建立自尊自信,還能舒緩壓力。

          弊:

          1、孩子玩蹦床時,容易降低對臟器的自我保護意識。

          2、孩子在蹦床上彈跳時,因蹦床受力后向上彈的方向及幅度會因小孩跳上去時重心的隨意性而改變,小朋友很難保證每次彈跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜,脊椎稍有失控,就會使小朋友摔倒,并且脊椎骨、關節、韌帶等都可能受損。

          3、振蕩可能會對尚未發育完善的內部器官造成損傷,尤其對大腦不利。

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